Norgym Håndvægt 4kg

Norgym Håndvægt 4kg

Trekantet håndvægt i stål, belagt med sort neopren.

Håndvægten har et 28mm tykt håndtag som giver et sikkert og behageligt grip.

 

Hvor store håndvægte skal jeg vælge?

Dit valg af håndvægtsstørrelse afhænger af dit individuelle fitnessniveau og dine mål. Generelt bør du starte med en håndvægt med en lavere vægt på 5kg eller mindre, for at sikre, at du bruger korrekt form og teknik, før du øger belastningen.

Efterhånden som du gør fremskridt, skal du gradvist øge vægten af håndvægten for at sikre, at du hele tiden presser dig selv og udvikler din styrke og udholdenhed.

Sørg for at udfordre dig selv og vælge den tungeste håndvægt, der er mulig, samtidig med at du stadig kan udføre øvelsen med korrekt form.

Norgym Håndvægt 4kg er et godt valg for de fleste begyndere.

Er en 4kg håndvægt for let kan du købe en Norgym Håndvægt 5 kg her